ena

こんにちは！ヨガインストラクターのenaです。
私は元々体も硬く、立ち仕事で腰痛も悪化し10代から整骨院通いしてました‥
20代前半でヨガと出会い、レッスンに通うことでみるみる身体の不調が無くなり、整骨院とも無縁になりました！そこから日々ヨガに魅了され続けて、5年が経った頃にヨガの資格(RYT200)を取得し、インストラクターになりました。
現在は結婚しており、在宅ワークと家事の傍ら時間に余裕のあるときにヨガスタジオやスポーツジムでヨガを教えています。

ヨガはスポーツではありません。
身体が硬くても、未経験でも全然大丈夫。
自身の体を知り、内側と心を通わせ、自分を労わることが目的です。

ヨガを通して、皆様の毎日がより一層ハッピーになれるように頑張ります！

どうぞよろしくお願いいたします。