オリアジャ★肩凝り改善編70分★

セルフタイ古式マッサージ&ヨガ＝"オリエンタルアジャスト"により、全身の筋膜、骨格の歪みを調整、血流、リンパの流れを改善！！緩やかなヨガのポーズでストレッチをして、筋肉の繊維を弛緩させ、タイマッサージのツイストや圧迫などで、頑固な肩凝りにアプローチしていきましょう！
最後は腸までほぐされて、免疫機能、自然治癒力もアップさせちゃいましょう！

○70分のレッスンの後、質疑応答のお時間をもうけております！
レッスンに関係ない事でも何でもお気軽にご相談下さいね！