shizuka kawanishi

20代の頃モデル活動を通してヨガと出会い、心と身体が整う心地よさを感じていました。40代になり、日々子育てに追われながら体調の変化も感じる中ヨガを始め、もっと知りたいという気持ちからRYT200を取得。慌しい日々に、呼吸を整えて美容や健康のお話をしながら、少しホッとできる時間を届ける事を心がけています。